증여세 면제 한도액 반갑습니다운영자 고경수입니다 오늘 포스팅 주제는 바로증여세 면제 한도액 알아보기 바로 시작합니다 증여세 면제한도액 증여세율공제는 나를 기준으로 해서 가족, 친척에게 증여할 시에 일정금액을 공제해주는 제도인데요. 나를 기준으로 해서 나와 가까울수록 공제한도가 늘어나고 멀어질수록 면제한도액이 줄어든다고 보시면 됩니다. 증여기간은 10년으로 모두 동일하나 배우자의 경우 6억원, 직계존속(부모/조부모/외조부모)의 경우 5천만원이며 직계비속(자녀/손주)의 경우 성인 5천만원, 미성년자 2천만원이며 친족(4촌이내 인척/6촌이내 혈족/시부모/장인장모/사위, 며느리)의 경우 1천만원 입니다. 직계존속은 5천만원이며 직계비속이 성인과 미성년자로 나뉩니다 증여세 절감 방법(절세방법) 1. 먼저 증여세를..
수족냉증에 좋은 음식 7가지 반갑습니다운영자 충신입니다 오늘 포스팅 주제는 바로수족냉증에 좋은 음식 7가지 알아보기 바로 시작합니다 수족냉증이란 추위가 심하지 않는 온도에서도 손과 발에 차가움을 느끼는 증상을 말하는데요. 특히 수족냉증은 기온이 급감하는 추운 겨울철에 더 심해지는 증상이기도 한데요. 그런 수족냉증을 개선하기 위해서는 규칙적인 운동으로 신진대사 및 혈액순환으로 체내 온도를 상승시키는 것 뿐만 아니라 음식의 섭취도 중요하다고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 수족냉증에 좋은 음식 7가지에 알려드리고자 합니다. 1. 마늘 첫번째 소개시켜 드릴 음식은 바로 마늘인데요. 마늘의 매운 맛을 내는 알리신 성분이 체내 신진대사 및 혈액의 원활한 흐름개선에 도움을 주어 ..
모링가 효능 9가지 반갑습니다운영자 고경수입니다 오늘 포스팅 주제는 바로모링가 효능 9가지 알아보기 바로 시작합니다 모링가는 십자화목 모링가과에 속하는 나무로 인도를 비롯한 동남아시아 전역, 아프리카 등에서 자생하는 식물입니다. '생명의 나무'라는 뜻이라는 모링가는 이름 그대로 뛰어난 성분을 다량 함유하고 있어서 각종 질병을 치유하고 낫게하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 모링가는 뛰어난 약용성분 뿐만 아니라 알싸하고 매콤한 맛으로 인도나 필리핀 등에서는 모링가의 꼬투리나 씨앗으로 갖가지 요리와 소스와 향신료 등으로도 두루 이용한다고 합니다. 그러면 모링가에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력강화에 좋습니다. 모링가에는 비타민C..
