유칼립투스 효능 7가지 및 부작용
유칼립투스 효능 7가지 및 부작용 반갑습니다운영자 여옥철입니다 오늘 포스팅 주제는 바로유칼립투스 효능 7가지 및 부작용 알아보기 바로 시작합니다 유칼립투스는 쌍떡잎식물 도금양과에 속하는 교목 또는 상록교목이며 열대지방을 비롯하여 오스트레일리아 지방에 널리 분포하고 있는 식물입니다. 그리스어로 '아름답다'와 '덮인다'의 합성어인 유칼립투스는 목재로 하여 가구나 건축재 등으로도 많이 활용되며 유칼립투스 잎은 은은한 향과 뛰어난 효능으로 약재나 오일로 많이 쓰이게 되는데요. 특히 예로부터 오스트레일리아 원주민들은 유칼립투스를 만병통치약으로 많이 이용했다고 합니다. 그러면 유칼립투스에는 어떠한 효능들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. ★ 유칼립투스의 7가지 효능 ★ 1. 호흡기질환 예방에 좋습니다. 유칼..
파래 효능 8가지 <꿀정보>
파래 효능 8가지 반갑습니다운영자 콩파입니다 오늘 포스팅 주제는 바로파래 효능 8가지 알아보기 바로 시작합니다 파래는 녹조식물 갈파래과에 속하며 제철시기가 12월부터 2월까지로 겨울철에 가장 맛이 뛰어난 제철 해조류라고 할 수 있습니다. 특유의 바다 내음과 독특한 맛이 특징인 파래는 보통 기름에 볶아 먹는 파래볶음으로 가장 많이 섭취하며 무침이나 볶음밥의 재료로도 두루 이용됩니다. 또한 파래에 함유된 풍부한 미네랄 성분으로 하여금 우리 몸을 건강하게 하는 각종 효능들이 다양하게 있다고 알려져 있는데요. 그러면 파래의 효능에는 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 뼈건강에 좋습니다. 파래에는 풍부한 무기질 성분이 함유되어 있는데, 그 중에서도 가장 대표적..
계피차 효능 8가지 <꿀팁>
계피차 효능 8가지 안녕하십니까운영자 허석입니다 오늘 포스팅 주제는 바로계피차 효능 8가지 알아보기 바로 시작합니다 계피차는 계피를 잘게 썰어 생강과 함께 설탕이나 꿀을 타서 먹는 전통차를 말합니다. 계피의 달고 알싸한 맛을 느낄 수 있는 계피차는 겨울철 감기 예방 및 호흡기 질환들을 예방하는 효과가 뛰어나기에 겨울철에 많이 드시는 차이기도 한데요. 특히 계피에는 다량의 당질과 폴리페놀, 다양한 비타민과 미네랄 성분들이 함유되어 있기에 체내 유익한 건강효능들이 두루 있다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 계피차의 대표적인 효능 8가지에 대해 알려드리고자 합니다. 1. 감기예방에 좋습니다. 위에서도 언급한대로 계피차의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 겨울철 감기 예방 및 증상개..